Vroege vogel of nachtbraker?
Ben jij een vroege vogel of een nachtbraker? Ontdek jouw chronotype!
Doe mee aan onze interactieve activiteit en ontdek of jij een ochtend- of avondmens bent! Scan de QR-code, vul de korte test in en plak jouw sticker op onze grote grafiek. Zo zie je direct hoe jouw slaapritme zich verhoudt tot dat van anderen.
Bij BioClock onderzoeken wetenschappers de biologische klok. Deze klok regelt niet alleen je slaap-waakritme, maar beïnvloedt ook je spijsvertering, hormonen en zelfs je afweersysteem. Hoe verschilt dit ritme per persoon en leeftijd?
Kom langs, leer meer over je eigen ritme en krijg inzicht in hoe jouw biologische klok invloed heeft op je dagelijks leven. Leuk en leerzaam voor jong en oud!
