Culturele zondagen
  • Home
  • Edities
  • Culturele locaties
  • Over
  • Foto's
  • Programma
  • Locaties
  • Deelnemers
  • Blokkenschema
  • Foto's
  • Over
  • FaQ
De Buurt Pakt Uit ZONfestival Zondag 25 september
Workshop Tai Chi voor ouderen

Workshop Tai Chi voor ouderen

"Bewegend ontspannen"
Tai Chi heeft zich door de eeuwen heen ontwikkeld tot een verfijnd systeem van oefeningen. Het vergt wel concentratie, maar is niet uitputtend of zwaar. De Tai Chi-vorm bestaat uit een serie langzame, doorgaande bewegingen, bedoeld om het hele lichaam te ontspannen en te ontwikkelen. Iedereen, ongeacht de leeftijd, kan de volledige reeks (de vorm) bewegingen oefenen. Het doel van de opeenvolging van bewegingen is het opbouwen van innerlijke kracht, souplesse, weerstand en ontspanning. Het concentratievermogen en het innerlijke evenwicht wordt langzaamaan verbeterd en is daarom uitermate geschikt voor ouderen. We besteden o.a. extra veel aandacht aan: soepelheid, evenwicht, ademhaling en water….

  • Bewegen

Voorstellingen

  • Buurthuis De Beatrix - dansruimte

Organisatie

Hennie Beukers

Toegankelijkheid

Locaties

Bekijk ook eens

Ismailia concert

Ismailia concert

Colour Kitchen Podium

Zo 25 sep. 19:25 - 20:00
  • Muziek
Gamalan Performance

Gamalan Performance

ZIMIHC Zuilen

Zo 25 sep. 14:15 - 14:45
  • Muziek
Orkest: Muziek in de Wijk

Orkest: Muziek in de Wijk

ZIMIHC Zuilen

Zo 25 sep. 13:00 - 13:20
  • Muziek

Wil jij op de hoogte blijven van culturele events?

Schrijf je in voor de Culturele Zondagen nieuwsbrief!

Aanmelden nieuwsbrief

Sitemap

  • Home
  • Edities
  • Culturele locaties
  • Over
  • Foto's
  • Programma
  • Locaties
  • Deelnemers
  • Blokkenschema
  • Foto's
  • Over
  • FaQ

Contact

Ganzenmarkt 1
3512 GC Utrecht
030 2323080
info@culturelezondagen.nl

Privacy statement

Design en website door Ramdath vs Loudmouth

Social Media

Facebook YouTube Instagram